كيف تتخلصين من شيب الشعر
شيب الشعر
من الطبيعي أن يحدث شيب الشعر مع التقدم في العمر، ولا توجد طرق أو علاجات لمنع حدوث شيب الشعر، ولكن توجد بعض الوصايا التي يمكن من خلالها تأخير حدوثه في سن مبكرة، كما تتوفر بعض الوصفات الطبيعية التي تغطي الشعر الشايب دون إلحاق الضرر به. وهناك أيضا بعض الحيل السريعة التي تساعد على الإخفاء المؤقت للشعر الشايب في الحالات العاجلة.
أسباب حدوث شيب الشعر
هناك أسباب متعددة لحدوث شيب الشعر، بعضها يمكن تجنبها إلى حد ما، والبعض الآخر لا يمكن الحيلولة دون حدوثها:
- العوامل الوراثية
- حدوث إضطرابات في الجهاز المناعي
- التدخين
- الإجهاد والقلق والتوتر
- حدوث إضطرابات في الغدة الدرقية
- وجود نقص في بعض الأملاح المعدنية والفيتامينات في الجسم مثل النحاس وحمض الفوليك وفيتامين ب المركب
- سوء التغذية وعدم اتباع نظام غذائي يوفر للجسم جميع احتياجاته من العناصر الغذائية الضرورية
الوصايا العشر لتفادي شيب الشعر المبكر
- تجنب التدخين
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأسماك والشيكولاته
- الابتعاد بقدر الإمكان عن الضغوط النفسية والتوتر
- تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب ومضادات الأكسدة
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B وفيتامين E مثل الفواكه والمكسرات والخضروات الورقية
- تجنب استعمال شامبوهات الشعر المصنوعة من مواد كيميائية واستبدالها بالشامبوهات المصنوعة من مواد طبيعيه
- إستعمال الحناء والمواد الطبيعية لتلوين الشعر بدلا من الصبغات الضارة
- الإكثار من شرب الماء (من 10 إلى 12 كوب يوميا)
- المواظبة على عمل مساج للشعر وفروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية وخاصة زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز
- ترطيب الشعر باستمرار باستخدام الكريمات المغذية لتجنب الجفاف الذي يساعد على سرعة حدوث شيب الشعر المبكر
أفكار لتغطية شيب الشعر مؤقتا
قد يداهمك الوقت وتحتاجين وسيلة عاجلة لإخفاء بعض الشعيرات البيضاء بصفة مؤقتة، وفيما يلي نقدم لك بعض الحلول السريعة لتحقيق ذلك الهدف.
الماسكارا
يمكنك استعمال ماسكارا ذات فرشاة عريضة لتغطية الشعيرات البيضاء، ومتوفر في الأسواق أنواع من الماسكارا المخصصة للشعر
سبراي الشعر الملون
استعملي الاسبراي الملون لتغطية سهلة وفورية ويتوفر بألوان متعددة منها الأسود والبني والأشقر
ظلال العيون
وزعي بودرة ظلال العيون على الشعر المراد تغطيته باستعمال فرشاة عريضة ثم قومي بتثبيت اللون باستخدام سبراي تثبيت الشعر
باندات الشعر والاسكارفات
يمكنك اللجوء لهذه الوسيلة في حالة عدم توفر الوسائل السابقة. يمكنك استعمال باندة ملونة لتغطية مقدمة الرأس التي يتخللها بعض الشعيرات البيضاء، أو استعملي سكارف مطوي واربطيه خلف الرأس.
